启动navicat软件，使用[链接] ，连接mysql数据库 ，使用前请保证 防火墙 可以通过
随后弹出，随意起一个[连接名];输入[主机名/ip]这里填写mysql数据库所在 服务器 的ip地址，用户名密码为mysql数据库的root和密码，一般情况下为xinwei。
这样左边就可以列出数据库[连接名]的快捷方式，双击以后可以列出这个mysql里面所有的数据库，等同于[show databases]命令。如图172..16.20.69这个：
[单击]选定需要备份的数据库，然后点最后一项[计划任务]有的翻译为[计画任务]。如图：
点击创建批次处理任务
在弹出的新窗口中[双击]可用任务中的[Backup【数据库名称】]，在下面的[选择任务]框中，就会出现选取的[Backup 【数据库名称】]也就是备份库。比如图中的wakawaka数据库
点击"保存" ，随意输入一个文件名比如 chuxuefeng-wakawaka 。
返回 Navicat for MySQL 窗口，打开hl2库的[计画任务]。你会看到计画任务里多了一个chuxuefeng-wakawaka，在chuxuefeng-wakawaka上点右键，选择[设置计画任务]。
在新的窗口里选择[计划]页，新建一个计划。在高级选项里，可以勾选重复任务。
打开高级选项，可以设定每多少小时备份一次，持续时间可以选择最大9999小时，可以设置为每天每隔3小时备份一次。实际上一般可以设定每天0:00备份一次就行了。具体的时间间隔视你的 服务器 情况而定。
设置完计划任务之后。系统会要求你输入windows本机的administrator密码。
现在做了计划任务的数据库每隔设定的一段时间就自动备份一次,自动备份的文件名是按时间排序的,名称是按照你设定的名称来备份。如果需要恢复备份的话,!可以按时间恢复数据。
如果需要恢复数据，那么双击相应的备份文件，点击[开始]就可以恢复数据。
如下图：
▲备份恢复提示
▲恢复过程的提示
补充： 数据库,mysql教程
查看更多关于Navicat For MySQL 异地自动备份数据库方法的详细内容...