很多使用Win7系统的 用户 因为Win7系统使用的时间太长了，平时下载的 文件 ，使用的软件都会让电脑充满负担。所以除了及时更换电脑的硬件之外，还可以想办法精简Win7系统，这样才可以继续使用Win7系统而且不会卡顿，继续使用下去。
具体步骤：
1、正确设置虚拟内存
内存在计算机中的作用很大，电脑中所有运行的程序都需要内存，如果执行的程序很大或很多，就会导致内存消耗殆尽。为了 解决 这个问题，WINDOWS运用了虚拟内存技术，即拿出一部分硬盘空间来充当内存使用，这部分空间即称为虚拟内存，虚拟内存在硬盘上的存在形式就是 PAGEFILE.SYS这个 页面 文件 。虚拟内存只是物理内存不足的补充，所以不要加以神化，虚拟内存的读写 性能 （即硬盘的读写速度）只有物理内存 性能 的几十分之一，而且高频率的读写操作对硬盘损伤很大，容易出现硬盘坏道，能不用则不用，能少用则少用！原则是够用+留少量余量即可。
Win7系统环境下，一般512MB内存，根据实际使用内存占用，可以设虚拟内存为512-768MB（内存+虚拟内存之和一般比正常占用高 256MB即可）。1GB内存，根据实际使用内存占用情况，可以设虚拟内存为128-512MB（内存+虚拟内存之和一般比正常占用高256-512MB 即可）。内存为2G及以上的，一般可以禁用虚拟内存（有软件限制的可以设少量虚拟内存，如128MB）。部分确实会使用大量内存的人，如玩大型3D游戏、制作大幅 图片 、3D建模等，并收到系统内存不足警告的，才需要酌情 增加 虚拟内存。
一般可以先把虚拟内存禁用，重启电脑进安全模式（这时不要运行大量程序），然后进行碎片整理，完成后重新设定虚拟内存，可使 页面 文件 不含碎片，读写更快。或用PE/应急盘引导进系统， 删除 页面 文件 ，整理磁盘，重启即可。 以WIN7为例，“计算机”右键， 属性 ，高级系统设置， 性能 》设置…，高级，虚拟内存》更改…， 自动 管理取消， 自定义 大小，设置，确定， 退出 重启。
2、 删除 休眠 文件 hiberfil.sys
很多人经常没搞清楚究竟什么是电脑休眠。实际上，电脑中有两种低功率运行状态，休眠和睡眠。我们电脑常用的是睡眠 功能 ，也就是电脑不用一定时间后，进入低功耗状态， 工作态度保存在内存里，恢复时1-2秒就可以恢复到原工作状态。这个 功能 是很实用的，也是最常用的。然而休眠是把工作状态即所有 内存信息 写入硬盘，以4G 内存为例，即要写入4G的 文件 到硬盘，然后才关机。开机恢复要读取4G的 文件 到内存，才能恢复原工作界面。而4G 文件 的读写要花大量的时间，已经不亚于正常开机了，所以现在休眠 功能 很不实用。而休眠的HIBERFIL.SYS这个 文件 就是用来休眠时保存内存状态用的。会占用C盘等同内存容量的空间（以4G 内存为例，这个 文件 也为4G），所以完全可以删掉而不影响大家使用。
操作 方法 ： 以 管理员 权限运行CMD， 打以下命令： POWERCFG -H OFF 即 自动 删除 该 文件 。
（如何以 管理员 运行：在“所有程序”-“附件”-“命令 提示 符”上右键，选“以 管理员 运行”）
3、压缩C:Windowswinsxs 文件 夹
这个 文件 夹是系统安装 文件 夹，大部分时间是用不到的，压缩后可节省1GB多的磁盘空间。 方法 ：先取得WINSXS 文件 夹的读写权限（ 默 认 管理员 对这个 文件 夹只有读取的权限），然后选择WINSXS点鼠标右键，常规--》高级…--》压缩 内容 以节省磁盘空间。压缩过程需时10-30分钟，视硬盘 性能 而定。
小编说
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